尽管李由对自己的技术充满自信，但谢尔文却毫不客气地指出其中的不足。

谢尔文一边播放着录像，一边用手指着屏幕上的画面：“你看这里，这个动作应该更流畅一些，这样才能更好地控制速度。还有这里，你在转换姿势时不够迅速，浪费了宝贵的时间。”

虽然说李由自认为自己的技术已经很好了，但是哪怕是顶尖的选手都不敢保证自己的技术完美了。

毕竟技术是一直在更新迭代的，需要不断学习和改进。

而在没有招聘到新的优秀技术人员过来之前，李由只能依靠现有的教练团队来提升自己。

谢尔文和邱闫博仍然在为李由提供专业的训练指导。

他们经验丰富，深知如何帮助运动员突破瓶颈。

在未来的一年里，他们还是陪伴着李由，见证了他的成长和进步。

然而，未来是否会继续合作还不确定。

等合同一年后，谢尔文和邱闫博可能会选择回到国家队担任其他职务，或者李由也有可能出钱继续雇佣他们。

“你看看你，这最后一步又浪费多一点时间了。”谢尔文将录像调到李由到达终点前的一刻，定格住画面。

“你最后离终点线的距离都不够一步，说明你能花费44.5步就可以到达终点，但是因为步幅没把控好导致需要多花费一步的时间。”

谢尔文看着屏幕中的录像画面，目光转向李由，眼神坚定而严肃地说：“去吧，继续开始吧！记住，迈大一点步幅。”

随着一声清脆的枪响，李由如离弦之箭般冲了出去。

他努力调整着自己的步伐和节奏，但还是没能完全掌握好。

谢尔文，眉头微皱道：“不行！步幅太大了，都快要43步了，再来！”

李由深吸一口气，重新站到起跑线上。这一次，他更加专注于自己的步伐，努力保持着稳定的节奏。

“这次还不错，但是速度没有加起来，继续！”谢尔文大声喊道。

每跑完一次，谢尔文都会认真分析李由的数据，并指出他存在的问题，然后鼓励他继续尝试。

随着一次次的练习和改进，李由的成绩逐渐提高。

由于李由参加的比赛并不多，也仅在比赛中跑出一枪的10秒10，随着时间的过去，开始有越来越多的人认为李由那枪是鸡血枪。

在恢复系统性训练后，谢尔文让李由按照原有的跑法再跑几枪。

尽管由于去参加商业活动，导致李由那段时间缺乏系统训练，李由训练中跑出来成绩很一般。

那几枪没一枪再跑进10秒10的成绩，最高也才10秒15。

当然李由的成绩倒是蛮稳定的，最差的那枪也才10秒37。

这就说明李由这么稳定的实力确实是有可能再跑出10秒05的成绩出来的。

第一点就是将李由的步数修改掉，这样的步幅和步频能最大程度的保证李由的速度发挥到最大化。

随着越来越熟练，李由也渐渐有了一些感悟和理解。

“教练，再来一次吧！”李由喘着粗气说道。

谢尔文看着李由，有些担忧地问道：“你不需要休息一下吗？这样一直跑下去可能也不会有更好的成绩了。”

李由的疲态明显可见，尽管每次测试之间都有一定的休息时间，但连续全力冲刺还是让他的体力大幅下降。

在还没有完全掌握44步步伐时，李由还能跑出10秒2左右的成绩，而最近一次却下滑到了10秒4左右。

李由坚持道：“再来一次吧！我感觉自己好像有点明白了。”

其实李由很清楚自己现在非常疲惫，但他感觉自己已经初步领悟到那种感觉了，李由必须跑一遍让身体牢牢记住这种感觉。

谢尔文点点头，表示同意，同时提醒道：“好吧！那就再跑一次，不过跑完这次就要休息！”

“好!”

来到起跑线处。

李由左右望了望，无奈的笑了笑。

还是有个陪练多好啊！

这样有人在旁边刺激你，现在只能单纯的依靠他自己了。

单跪在地上，李由感受着手指触碰感受跑道的塑胶感。

他的眼睛紧闭，但脑海

中的思绪却像闪电般快速运转。他的嘴唇微微颤动，喃喃自语：“这样……这样……再那样……”

李由沉浸在自我思考的世界里，想象着自己在赛道上奔跑的姿态，一遍又一遍地进行模拟。

他试图将最佳的节奏和力量分配方式，能够在现实中完美的复刻下来。